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Miércoles, 4 de noviembre de 2026
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Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que recomiendan los especialistas

La Academia Estadounidense de Oftalmología y la Universidad de Waterloo señalan hábitos concretos para reducir irritaciones, alergias e infecciones en quienes ya tienen una rutina de maquillaje.

Por Constanza NietoSociedad y vida · · hace 1 h
Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que recomiendan los especialistas

Quien se pinta todos los días sabe que la zona de los ojos exige más cuidado que cualquier otra parte de la cara. Máscara de pestañas, sombras y delineadores se aplican justo al lado de uno de los órganos más sensibles del cuerpo, y eso merece atención. Las dos instituciones detallaron qué costumbres ayudan a bajar el riesgo de problemas, desde cuándo conviene tirar cada producto hasta por qué no es buena idea dormir con maquillaje puesto. Las recomendaciones están pensadas sobre todo para quienes ya tienen su rutina armada y quieren hacerla más segura.

El contorno del ojo está en contacto permanente con la película lagrimal y con la córnea, que es la capa transparente que protege la parte frontal del ojo. Cuando los cosméticos se aplican en esa zona sin los cuidados necesarios, se pueden acumular residuos, bacterias y partículas. El resultado puede ir desde una molestia leve hasta lesiones más serias.

Brillos, purpurinas y el borde de las pestañas

La Academia Estadounidense de Oftalmología advirtió que los productos con purpurina, pigmentos metálicos o partículas brillantes pueden desprenderse hacia la película lagrimal. Los fragmentos más grandes pueden arañar la córnea, y el riesgo aumenta en quienes usan lentes de contacto. Otra recomendación clara es aplicar el maquillaje por fuera de la línea de las pestañas, sin acercarlo al borde interno del párpado.

Esa franja concentra las glándulas de Meibomio, que producen los aceites que forman parte de las lágrimas. La optometrista Olivia Ricci, profesora clínica adjunta de la Universidad de Waterloo, explicó que la acumulación de cosméticos en esa área puede obstruir esas glándulas y terminar en sequedad e incomodidad.

Cuánto dura cada producto

  • Maquillaje ocular líquido o cremoso: desecharlo después de tres meses, según la Academia Estadounidense de Oftalmología, porque favorece la proliferación bacteriana.
  • Máscara de pestañas: reemplazarla cada tres o cuatro meses, según la Universidad de Waterloo.
  • Sombras: pueden durar entre seis meses y un año.
  • Delineador: tiene una vida útil de alrededor de seis meses.

Compartir maquillaje o aplicadores también es un riesgo, porque implica transferir microorganismos de una persona a otra. Si aparece una infección como la conjuntivitis, ambas instituciones aconsejan descartar todos los cosméticos para ojos que se usaron durante el cuadro y no volver a utilizarlos hasta que la infección haya desaparecido por completo.

Dormir con maquillaje es otro hábito que los especialistas desaconsejan. Según Ricci, los restos que quedan acumulados durante la noche pueden entrar en contacto con el ojo y asociarse con irritación, sequedad e inflamación.

CN
Constanza NietoSociedad y vida

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